每天,moncler outlet，谢帕德都凌晨三点醒来做沉思，而后在午饭前在当地的公园里跑10英里,moncler online shop。她还参加过九场马拉松赛,ralph lauren borse。 /GUbc
SGK=WLGM8
谢帕德对《华盛顿邮报》说：“年龄只是个数字而已。” sY*iRq
中新网5月30日电 据外媒报道，来自巴尔的摩的74岁美国老太谢帕德(Ernestine Shepherd) 近日载入吉尼斯世界纪录，成为世界上年龄最大的女性健美运动员。 UP?]5x>
微博推荐 | 今日微博热点 Q /u1$&1
她每天只吃简单的米饭，鸡胸和蔬菜，汤就是生的鸡蛋清。她表示对于甜品并无兴趣。她的一日三餐都由丈夫给做，丈夫还替她跑腿，以便谢帕德可以有更多时间集中于训练,polo ralph lauren。 $1< ~J
来自巴尔的摩的74岁美国老太谢帕德 9 U!-Zn!
谢帕德和丈夫结婚已有54年，她和53岁的儿子和14岁的孙子住在一起。 *B ]5K{N
?V >{3
q(iM=IeiN
74岁的谢帕德拥有完美的肌肉状态，她教授一些模特和健身课程,moncler daunenjacke，并且对媒体说：“如果你想激励学员，那你自己必须首先做到”。 tLc 9-
欢迎发表评论我要评论 uL1$yf'
( Ymj
Y%"73.x
相关的主题文章： trAIh}Dj
'"~ 2xiin
KDUa0$"
moncler Z<M?_<3
Sru}0M#M
polo ralph lauren italia 9X%H $>s
n |Is&fy
moncler jacken
